总25羟基维生素d缺乏怎么补

维生素D缺乏，医生会根据维生素D缺乏的症状以及维生素D营养状态水平测定，明确维生素D缺乏，在医生的指导下补充维生素D。 维生素D补充的方法，包括日常生活当中，适当增加阳光照射，阳光当中的紫外线照射在皮肤，皮肤利用胆固醇做为原料生成维生素D，维生素D补充最好的方法就是晒太阳。另外，还可以多吃富含维生素D的食物，比如深海的鱼类，质量比较好的蘑菇、木耳。如果维生素D缺乏严重，医生会根据病情选择口服维生素D制剂或注射维生素D制剂。