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血糖高可以吃梨吗?
2022-08-16 14人阅读
问题描述:血糖高可以吃梨吗?
三甲
杨建梅
内科
主任医师
北京大学第一医院
医生回答(1)
血糖高的情况下是暂缓吃梨。
如果在血糖偏高的状态下,梨、香蕉、苹果、葡萄、桂圆以及一些含糖较高的水果,如榴莲,菠萝蜜等水果含糖降血糖较高的情况下,缓缓摄入。此类水果含糖值偏高,升糖指数极高,属于升糖值偏高的水果。所以糖尿病人在血糖偏高的情况下,缓缓摄入此类食物。首先要进行血糖的管理,避免血糖过高的升高。同时,糖尿病人群在血糖控制在理想范围水平,空腹血糖在4到5,餐后血糖小于8的情况下,在两餐之间可以少量的摄入含糖值偏低的水果。如樱桃以及草莓、蓝莓、木瓜、白桃、黄桃和梨,在两餐之间少量摄入血糖控制理想的状态后。
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