孕妇平时喝什么泡水好

孕妇平时要喝热水、矿泉水等，注意不要喝生水，要喝干净的水。 如果生水没有煮沸，一定要注意加温烧开以后才可以喝，防止有细菌引起拉肚子，造成流产。 孕期一定要注意，多喝清水来增加羊水的量，不要喝饮料。 同时也可以多喝豆浆，多喝牛奶。 同时，要注意营养的搭配，但孕期一定要禁止辛辣刺激性食物，多吃蔬菜补充蛋白，粗粮为主，水果适量，不要吃甜的水果，防止妊娠期出现并发症的情况，同时，注意加强活动。