脚膝盖后面的窝疼是怎么回事

脚膝盖后面的窝疼，常见的原因为劳累、劳损、肌肉痉挛或肌肉拉伤等原因引起。 因此可以采用以下几种方式进行处理，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免爬山或爬楼梯等。同时，也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合适当的针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗。如果疼痛比较严重，还需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛，经过上述几种治疗后均能够得到一定的好转，如果没有好转，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理。