女性身体一阵一阵燥热出汗

女性身体一阵一阵的燥热出汗，这种情况通常见于更年期的女性。在中医的角度来讲，多数是由于肝肾阴虚内热的原因引起的潮热盗汗。 所以调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、更年安、坤宝丸等药物调理。平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材。第三，平时还需要适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。另外，平时不能抽烟喝酒，不能生气上火，不能过度操劳。