脚趾头经常抽筋是什么原因

脚趾头经常有抽筋的现象，可能是因为脚趾头有一些韧带的或者肌腱的劳损、关节的僵硬等情况导致的。 具体抽筋的原因和程度可以去医院进行当面检查，看一下是不是因为剧烈的跑跳、劳力活动，或者是长期的一个姿势，时间过长，肌肉有劳损，乳酸有堆积，产生抽筋的现象。平常尽量避免剧烈活动，或者是长期的一个姿势，容易导致僵硬、抽筋，平常穿鞋子要软一点，运动以后可以进行热水泡洗、按摩，放松一下，来减少抽筋的现象。