臂丛神经压迫应该怎么锻炼

臂丛神经压迫有时候会出现肩颈部的疼痛伴随有上肢的放射性疼痛，那么这个时候的锻炼应该及时的抬头看看天空，做一做颈椎米字操。 那么有必要要到医院进行治疗，让医生进行局部的体格检查，必要时要做一个颈椎的核磁共振检查，明确是否有颈椎病以及压迫臂丛神经的情况出现。如果有颈椎病，最好是了解颈椎病的严重程度，对于轻中度的这种颈椎病压迫神经的情况，可以采取针灸、牵引、理疗、按摩以及口服和静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式对症治疗。那么对于症状比较严重，多种保守治疗无效的患者，甚至要采取相应的手术治疗，那么手术包括微创的椎间孔镜手术和开放性的髓核摘除术。但是不管保守还是手术治疗，前面所述的加强保养和锻炼也很重要。