山竹血糖高的人能吃吗

山竹在血糖偏高的人群可以少量的摄入。 由于山竹属于寒糖偏低的水果，在血糖较高的人群进行血糖的管理，进行空腹和餐后血糖管理，使血糖控制空腹小于六，餐后小于八、糖化血红蛋白小于七的情况下，可以在两餐之间适量、少量的摄入含糖片低的水果，如樱桃、草莓、蓝莓、山竹以及琵琶、火龙果等，含糖低的水果，可以在两餐之间少量摄入，比如上午的十点和下午三点左右，少量摄入含糖的水果，一天摄入山竹的量在1到3颗左右，避免过多摄入，山竹也会影响血糖升高的，所以血糖控制理想或轻度偏高的人群可以在两餐之间少量的输入山竹。