家族高血压怎么治疗

家族高血压的治疗应当进行生活方式的干预，结合降压药物来控制血压。 生活方式的干预方面，包括饮食调节以及增加运动。饮食调节首先要减少钠盐的摄入，膳食中80%的钠盐，来自食用盐和各种腌制品，所以应该减少食用盐的摄入，每人每日食盐量不超过六克。增加钾的摄入，每日多吃新鲜的蔬菜和水果，减少食用油的摄入，尽量少吃或者不吃肥肉和动物内脏，戒烟限酒。此外，还要增加运动，尽量选择有氧运动，如游泳，健身操，快走，慢跑等等。药物治疗方面，目前常用的有五大类降压药物即利尿剂、贝塔受体拮抗剂、钙通道拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素二受体拮抗剂。