失眠小腿酸痛怎么办

失眠出现小腿酸痛，这种情况下，考虑是肾阴虚，有可能跟白天长时间的站立或者走路过多有关，这时候尽量白天不要大量的步行，要保持充足的体力，还要多休息。再一个小腿酸痛有可能是腰椎间盘突出而引发的，一定要及时的完善腰椎的检查，在明确诊断之后给予积极的治疗，是非常有帮助的。缺钙也会引起失眠以及小腿酸痛在及时的完善血钙的检查之后，可以适当的补充钙。同时多晒太阳，来促进钙的吸收。那如果说风寒也会引起小腿酸痛、失眠，这个时候尽量要热水泡脚或者局部的热敷，按摩来促进寒气排出。