走路走久了脚后跟疼是为什么

这种一般是足底筋膜炎多见于长时间行走的患者。 长时间的行走或者长时间剧烈运动之后，足底筋膜会出现一种无菌性的炎症，从而引起疼痛，老年患者还需要排除跟骨骨刺的可能。这种一般情况下只需要做一些热敷理疗就能够得到很好的缓解，或者外用扶他林软膏，口服消炎止痛的药物，比如塞来昔布缓解疼痛，减轻炎症。一般经过对症治疗之后3到5天就能够得到非常好的缓解。平时要避免长时间的行走，避免过多的刺激，要穿宽松，有弹性的鞋子。建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，适度参加体育运动锻炼，增强个人体质，不要受凉。