饿了心慌出汗怎么回事

考虑出现了低血糖情况。 当人体在饥饿状态下人体体内的碳水化合物基本上都已经分解殆尽了，这种时候更多的时候需要人体的脂肪或者蛋白质来进行分解，我们说碳水化合物可以直接变成糖分，所以可以直接供应人体能量。但是脂肪尤其是蛋白质，它会需要一个糖异生的作用，也就是相对来说，它在分解变成糖的过程当中要比较复杂，时间会比较长，所以当饿了的情况下人体就会在相当长一段时间出现血糖供应不上的情况，引起低血糖状态，这种时候就会出现心慌、心悸、出汗等一些症状，甚至有些患者可能会出现头晕、晕倒的情况。所以我们建议每天一定要保证一定的饮食量，三餐要定时定量，既不要多也不要少，并且要保证饮食结构的合理性。