高血压晚睡有什么严重影响

高血压晚睡有可能会使血压进一步升高，或者血压难以控制。 晚睡对血压存在一定的影响，有些人偶尔几次晚睡或者睡不好就会血压偏高，但是一般在生物钟调整后，血压会恢复正常，不至于引起高血压。如果长期的睡眠少、晚睡或者睡眠短，久而久之就会引起高血压。已经是高血压的患者，如果长期的作息不规律，晚睡、睡眠时间很短，那么血压可能会更难控制，长期的晚睡或者睡眠少会引起人体植物神经功能紊乱，特别是交感神经兴奋，可以增加儿茶酚胺的分泌，引起心跳加快、血管收缩，最终导致血压进一步升高。因此高血压患者平时一定要注意生活规律，养成良好的睡眠习惯，及时入睡，调整好睡眠节奏，防止血压进一步升高或者难以控制。