孕晚期食道有烧灼反酸怎么缓解

孕晚期食道有烧灼，反酸的话，可以通过以下几方面进行综合性的调理，从而缓解患者的烧灼，反酸的症状。 首先是饮食方面，建议患者可以多吃一些松软，容易消化的，新鲜的，富含维生素的偏碱性的食材。例如可以喝米粥，吃松软的馒头，面包等等，不要吃过甜或过咸以及过于油腻的食物，另外也不能够抽烟，不能够喝酒，还不能够吃葱，姜，蒜等辛辣刺激的食物。另外，也不能吃一些生冷油腻的，以及坚硬的食物，还不能吃一些剩饭剩菜等，容易隔夜变质的食物。其次，在生活习惯方面也需要注意，比如在睡觉的时候要头高脚低位，另外避免做增加腹压的动作，避免弯腰等等。