站着工作脚后跟疼怎么办

这样的情况要尽可能祛除病因，避免长时间的久站，可以在足跟部垫一个软垫或者足跟位置，掏一个小圆圈儿的动。这样把足跟部腾空，也能够减少足跟部的负重，缓解局部的疼痛。 疼痛，主要的原因，是常见的足底脂肪垫炎、滑囊炎。还有一些主体的腱膜炎等问题。所以去除病因改善劳损的状态是治疗的关键，也可以局部进行一些热敷烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。好必要的时候，局部进行一些封闭等治疗，也有一些是需要应用足底的矫形鞋垫来矫正足弓，避免足底的腱膜炎出现一些炎症。