月子期间可以久坐吗

月子期间，不建议久坐的。 一般久坐，也会出现淤血，容易导致子宫瘀血排出不畅等情况的出现。在月子期间，要注意适量的活动，更能促进身体的复原。在月子期间，要注意充分的休息，不宜过早的操劳以及过度的运动、活动，以免引起产后血崩，子宫脱垂等情况，室内要注意保暖，不可当风坐卧，衣着厚薄适中，以防感冒，在夏季温度过高或过加衣被，以免中暑等情况。饮食要富于营养，而易于消化，不宜过食生凉味甘辛辣刺激食品，尽量保持心情的舒畅，要保持外阴的清洁干燥，可用温开水擦拭外阴，勤换内裤和卫生垫，产后出汗较多，一定要注意及时的进行擦洗及更换内衣，不要有性生活。