十岁男童脚后跟老是疼是怎么办

十岁男童脚后跟老是疼痛，可能是跑步时间过长，有一些脚后跟的慢性劳损，或者是一些缺钙等情况造成的。可以去医院的骨科或者小儿科当面检查一下，看一下脚后跟疼痛的原因，有没有肌肉劳损，或者是一些关节炎、腱鞘炎、缺钙等情况。平常尽量减少剧烈活动的时间，注意休息，适当的口服钙片等方法来慢慢的缓解一下，可以晚上的时候用热水泡脚，然后给他按摩放松，让他的血液循环加快。