备孕期间喝豆浆有什么好处

备孕期间喝豆浆，如果孕妇胃肠功能良好，喝豆浆可以增加母体蛋白质的摄入。 为了适应妊娠期子宫乳房增大和胎盘胎儿生长发育的需要。尤其是对于孕期营养不良的，怀孕期间喝豆浆利于母体血液、蛋白质的含量。对于孕妇在孕期出现营养不良有纠正的作用。如果孕期营养不良，会直接影响胎儿生长和智力发育，导致胎儿生长受限，低出生体重容易造成流产、早产，所以备孕期可以适量的补充高蛋白质食物，包括喝豆浆，利于母子健康。