如何提高孩子的免疫力预防感冒

提高孩子的免疫力，要从生活的多方面做起。 第一方面是，饮食要均衡，要保证多种维生素、微量元素以及蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入，任何一种营养元素都不能或缺。食物的种类要搭配合理，多样化。少吃甜食。过于油腻的东西，第二方面就是，要保持适量的户外运动。户外运动对体格的生长发育很重要，另外也可以保护眼睛。第三方面是，要保持良好的作息习惯，早睡早起。第四方面是，不要乱用药。家长要有一定的医学卫生知识。在宝宝生病的时候，适当的护理治疗。不要乱用药，但也不能延误治疗。