打坐脚腕疼怎么回事

打坐脚腕疼，多考虑以下几点方面原因。 第一点多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌经膜炎。这种疼痛与活动后加重，休息后缓解。整体来说它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时刻给予非甾体消炎药、活血化瘀药局、部理疗药物进行治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根引起的相关神经压迫症状，这种情况下建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，必要时可给予甘露醇脱水、甲钴胺营养神经、激素冲击疗法，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好。