后背酸痛乏力感觉疲惫是怎么回事

后背酸痛、乏力、疲惫，这个情况一般要考虑背部的筋膜炎。 这是由于长时间的工作或者长时间的一个姿势，加上受凉、受寒等等因素，导致了局部筋膜无菌性的炎症。所以症状比较明显可以外用消炎止痛的药膏，比如氟比洛芬巴布膏、扶他林软膏等等，都有不错的临床效果，也可以到医院进行中药的熏蒸、推拿、针灸、小针刀等等治疗，但关键还在于平常的预防，所以平时我们一定要做到：第一，尽量避免长时间的一个姿势。每20到30分钟，注意变换姿势起身活动，让疲劳的肌肉得以休息，第二，要注意保暖，尤其是在夏天天气炎热时。避免长时间待在空调房，空调房内温度不要调的过低，一定要避免空调和电扇对着背部直吹。第三，适当的做热敷，理疗按摩，这都有助于缓解症状。