血糖高的人能吃稀饭吗

血糖高的人是不能够吃稀饭的。 主要是由于吃完稀饭之后，餐后血糖会升高几越明显使血糖难以控制，并且稀饭吸收的比较快.血糖升高以后，后面发生低血糖的风险还会增加，从而导致血糖忽高忽低，对人体的影响比较大.对于糖尿病患者来说，在控制饮食方面要注意，定时定量，尽量吃干粮，尽量不要喝稀饭，然后每顿饭控制主食的量一般不超过二两，并且需要跟蔬菜搭配服用，一般主食和蔬菜的比例各占50%，这样既能够控制主食的量用，能够延缓碳水化合物在胃肠道的吸收速度.如果喝稀饭的话，由于熬的时间比较久，到胃肠道之后，吸收的速度就会比较快，从而导致餐后血糖升高明显。