来了例假身体特别乏力为什么

女性在来月经期间，出现身体乏力，这个是正常的月经期间的反应，因为在来月经期间，有阴道出血，尤其有的女性出血有可能多一些，会造成头部，和体内器官的短暂的缺血，会表现为头晕，乏力的症状，所以女性在来月经期间，一定注意多休息，保持规律的作息时间，少熬夜，多吃一些高蛋白饮食和补血补气的食物，例如牛肉，大枣，桂圆，枸杞子，菠菜，肝，猪血等，注意月经期间不要做过重的体力劳动，一般在月经结束后症状就会消失