小孩子睡觉不踏实怎么回事

小孩子睡觉不踏实，有可能是维生素D缺乏，孩子神经兴奋性增高，出现烦躁哭闹，出汗多，惊大，睡觉睡不踏实。 也有可能是胃肠功能紊乱，消化不良，肚子胀气，肚子不舒服导致的。 可以到医院给孩子化验微量元素，如果缺钙的情况下，需要常规补充维生素d，同时补充一段时间的钙剂，加强营养，要多吃一些富含钙的食物，每天户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。平时在饮食上，还需要注意，不能吃的太多，太杂，不能吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物，平时还要加强护理，注意别着凉感冒。