血糖高可以吃粘高粱米吗

血糖高的患者不可以吃黏高粱米。 本身高粱米是一种粗粮，可能相对于其他的白面米饭来说，含的热量比较低。但是如果吃黏高粱米的话，可能短时间内吸收的速度会比较快，所以也会影响到患者的血糖水平。其实对于糖尿病患者来说，无论是哪种主食都是可以吃的，关键是要掌握住吃的方法。相对的来说，适当的吃一些含热量比较低，含碳水化合物的量比较少，吸收速度比较慢的，一些食物是合适的。所以糖尿病患者吃粘高粱米的时候，一定最主要的是控制每次吃的量，并且建议和主食搭配服用。这样才能够避免对对血糖的影响，同样的道理，其它的一些主食也是一样的，包括馒头，米饭等等。