为什么老是感觉膝盖很酸

老是感觉膝盖很酸，常见的原因有以下几方面： 一、局部的软组织劳损。膝关节是人体重要的负重关节，在日常生活中容易出现劳损。比如活动不当、体育锻炼过度、重体力劳动等可以造成膝关节周围的肌肉、韧带、软组织劳损，出现关节的发酸、无力。二、半月板损伤。由于用力不当或者外伤造成半月板损伤、半月板破裂。活动时关节会出现半月板的症状，严重的情况出现关节交锁、下肢无力。三、膝关节韧带损伤比如前交叉韧带、后交叉韧带损伤或者内外侧副韧带损伤，都可以使膝关节出现活动时酸困、不适、无力的情况。四、退行性改变。随着年龄的增长，膝关节出现退化，软骨退变、骨质增生等，都可以出现膝关节酸软。这是因为局部出现了无菌性炎症病灶，炎症介质释放引起关节的酸胀、疼痛。