孕妇临产前一个月怎么做有助于顺产

2020-12-31 37人阅读

问题描述：孕妇临产前一个月怎么做有助于顺产

三甲

杨雪产科主治医师佛山市顺德区妇儿医院

医生回答(1)

孕妇分娩前一个月可以适当运动，做做孕妇瑜伽，散散步，偶尔盘腿打坐都可以的，注意不要吃的太甜太多，不要让孩子长的过大，不要做剧烈运动不要有频繁的性生活，多吃蔬菜和粗纤维的食物，保持心情舒畅，查阅一下分娩相关的音频视频资料，对顺产有所了解，积极配合医生，定期孕检

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