月经期间喝红糖姜茶有什么好处

月经期间喝红糖姜茶具有温经活血的作用，对于寒凝引起的月经不畅、痛经或者是女性的月经期间血块比较多，都有很好的治疗作用。 但是红糖姜茶在服用之前需要辨证分型。如果女性体内阳气比较盛，或者是阴虚比较严重都是不能够服用的。女性从月经前一周开始就要注意饮食不能吃过于冰冷的食物，也不能够淋雨、涉水等等。而经期同样也要注意尽量保持心情的舒畅，不要吃一些冰冷的食物。