一岁以内的宝宝为什么不能吃盐

一岁以内的宝宝是不能单独吃钠盐的，原因主要为以下几个情况： 一、一岁以内的宝宝以乳类食品为主，不管是母乳还是配方奶粉里面都含有一定量的盐，另外，宝宝的辅食，如米粉等，都含有盐，所以不能再单独添加盐类。 二、宝宝在一岁以内盐的需要量比较少，每天不到400毫克，相当于一克的食盐，一克的食盐只有黄豆粒大小，在各种辅食添加食品中都含有钠盐，所以要吃原味的食品，不能单独补充。 三、孩子对食物变化不是很敏感，如果过多的吃盐，孩子也感觉不到，长时间会造成孩子高盐的状态出现口渴，大量饮水的情况，饮水会丢失钙剂，所以孩子吃盐相当于给孩子减少了钙的补充。 四、高盐食品可能造成孩子肾脏的损害，所以在一岁以内的宝宝是不能吃盐的。