崴脚之后能用热水敷吗

崴脚之后，我们在早期是不能够用热水热敷的。我们一般在受伤48小时之后再进行间断的热敷。 因为过早的热敷，会导致损伤，扭伤的部位出血加重，导致局部的疼痛加重，所以我们不能过早的进行热敷。我们在受伤24小时内，尤其是在受伤八个小时内进行间断的冷敷，这样才能够减轻局部的疼痛，缓解局部的出血，水肿的情况。必要的时候，我们也要及时的到医院就诊，通过医生的查体，已经相关的检查来明确有没有骨折和韧带的损伤，避免延迟复位，或者没有及时固定，导致习惯性扭脚的发生。