血糖高能调理过来吗

血糖高是可以调理过来。 首先，血糖高，最主要的因素还是受饮食和运动因素影响较大，所以在血糖高的情况下，饮食和运动的调节是最为关键的要参考糖尿病，饮食以清淡饮食为主，增加膳食纤维含量丰富的食物，有利于血糖的管理，同时要避免一些油炸、高热量、高碳酸饮料的摄入，避免血糖进一步升高，同时要增加运动量，一般建议患者应该进行餐后的运动，餐后一小时开始规律的运动，有氧运动，以有效运动来控制血糖，同时要进行血糖的管理和监测，了解血糖波动的情况，应该进行个体化的降糖药物来干预，使血糖达标，逐步达标，之后再饮食、运动和体重的管理上，使血糖长期控制达标定期进行相应并发症的筛查，在治疗过程中应该还要避免低血糖的出现。