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糖尿病可以健身增肌吗
2022-08-16 3人阅读
问题描述:糖尿病可以健身增肌吗
三甲
肖童
内科
副主任医师
河南省胸科医院
医生回答(1)
糖尿病的患者是可以适当的增肌,增加肌肉的含量,对于减肥以及增强身体素质都是有很好的方面。
但是需要注意的是养成良好的锻炼习惯,切勿为了增肌而影响到身体健康状况,尤其是影响血糖水平,造成血糖忽高忽低。对于一些体质较差的患者,更要注意血糖的控制水平,糖尿病患者除了必要的药物治疗措施以外,在生活中的保养也是至关重要,注意好一日三餐的规律,避免饥一顿饱一顿,容易使得身体内的胰岛素分泌异常,要是身体过于肥胖,还要注意好减肥的一个方面。
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