正常女性腹直肌是几指

孕期随着胎儿在子宫内生长，腹壁承受压力逐渐增大，腹白线被拉伸，变得薄弱，腹直肌之间距离增大，从而产生腹直肌分离，分离的宽度大于两指，就诊断为腹直肌分离。2到3指宽为轻度，3到4指宽为中度，大于四指就为重度。在产后的妇女中腹直肌分离发生率为百分之30到70%，到产后6到8周仍有30%女性的腹直肌分离宽度大于两指，需要进行产后的康复治疗。