饭后肚脐周围隐隐的疼是什么原因

饭后肚脐周围隐隐疼痛，常见于肠易激综合症。 患者多数在排便后症状可以得到明显改善。平时要多注意，保持良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，吃饭的时候要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，三餐要定时，尽量不要包一顿饥一顿。饮食以清淡为主，避免过多摄入辛辣，油炸，生冷，腌制等刺激性强的食物，不要抽烟，不要喝酒，可以多喝水，另外注意不要喝咖啡，浓茶，碳酸饮料等，对胃肠道有刺激性的饮品，平时要多注意锻炼身体，增强自己的体质。