用艾叶泡澡可以去湿气吗

用艾叶泡澡可以去湿气的。 因为湿气为阴邪，艾草能够温补身体的阳气。而且还可以促进全身气血运行，调节脾胃功能，有利于湿气的排出。当然，这种情况还可以通过其他的方法调理。第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、去湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。