产妇坐月子能喝豆浆吗

产妇坐月子是可以喝豆浆的。 因为豆浆中的营养价值是比较丰富的，还有富含丰富的蛋白质，对身体的恢复有一定的帮助。建议坐月子期间要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要避免做重体力的劳动，要注意保暖，避免着凉，饮食要注意清淡。避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，要多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素与预防便秘。