喝花椒水能去湿气吗

喝花椒水能够起到一定的去湿气作用，因为花椒主要作用就是能够温胃散寒健脾，而脾胃是主管水液运化的，当脾胃虚弱的时候水液代谢障碍就会在体内形成湿气，而通过健脾可以让水液运化，从而起到去湿气的作用，当然如果身体湿气重，还需要结合其他方面的调理，比如第一就是要管住嘴，不能吃太多油腻以及甜的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，保持大便通畅。第二就是要迈开腿，平时需要多到户外运动，通过运动可以顺畅全身气血，增加身体代谢，提高体质，有利于湿气的排出，第三，平时可以用参苓白术丸祛湿颗粒、健脾丸、归脾丸、补中益气丸、香砂六君子丸等药物进行调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝。