小孩喝茶叶茶有什么影响

小孩子不建议经常喝茶叶茶。 茶水中含有维生素C，叶酸和氟元素，少量饮用可以补充维生素C，补充叶酸，也可以有坚固牙齿，预防龋齿的作用，但是茶叶中含有咖啡因等，会增强神经兴奋性的作用，容易导致宝宝入睡困难，影响宝宝神经系统的正常发育。其次，茶叶中的茶碱和鞣酸成分会干扰宝宝体内微量元素的吸收，尤其是影响钙和铁的吸收。因此，不建议经常给宝宝喝茶叶茶。