身体湿气太重怎么排湿用什么药

身体湿气太重，可以服用中药汤剂治疗或者服用中成药，参苓白术丸、健脾丸、附子理中丸等调理，但是三种药有所不同，应当在医生的指导下来选择用药。 另外，湿气重的人可以适当的食用一些健脾祛湿的食物或者是药物来调理。例如党参、黄芪、茯苓、白术、山药、薏仁、赤小豆、白扁豆、甘草、大枣、肉豆蔻、砂仁等。湿气重的人日常饮食清淡，少食用生冷刺激，肥甘厚腻的食物，要多进行体育锻炼，保证充足的睡眠。也可以用针灸或者是拔罐的方式，来进行健脾祛湿。