真正的受孕日怎么算

真正的受孕日一般在下次来月经之前14天左右。如果平时月经规律30天来一次月经的话，从来月经第一天开始算，月经的15-16天左右是排卵期。排卵期前后3-5天内同房受孕几率最大。确定怀孕后加强营养，多吃瘦肉鸡蛋纯奶，按时孕检。