静止心率90多正常吗

静息心率90多次是在正常范围之内。 但是，是偏快的。人的正常心率是在安静状态下60到100次每分。人的理想心率在安静状态下处于60到70次每分之间是最好的状态。所以静息心率偏快，需要了解导致心率偏快的原因，比如是否有吸烟、失眠、焦虑，高血压、冠心病、心脏瓣膜病等器质性心脏病，可以去检查心电图、动态心电图、心脏彩超、血常规、甲状腺功能等，来了解有没有相应的引起心跳增快的原因。如果是一个健康人，只要有不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒、不运动，那么就会出现静息时的心率偏快。所以建议健康的生活方式，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，保持心态的平和，选择有氧运动。