怎样让脸上的痘痘快速消失

要做到休息规律、避免熬夜、避免劳累情绪方面要稳定，尽量保持积极乐观的心态，避免压力过大，情绪激动焦虑等。 饮食方便要做到避免辛辣刺激性食物的摄入，比如酒、辣椒等，避免过油，过甜食物的摄入，比如油条、肥肉等，以及糖果、巧克力等的摄入，尽量多吃一些水果蔬菜，保持大便的通畅。对与治疗方面要根据痤疮的临床分级根据轻重度不同的情况选择不同的治疗方案。对于仅以粉刺为主者，可以外用维A酸软膏、阿达帕林凝胶严重者出现炎性丘疹脓疱的需要配合外用以及口服抗生素治疗。