孕妇长期左侧睡的危害

如果孕妇长时间保持左侧睡一个姿势，容易造成对心脏的压力比较大，影响血液循环，会造成出行疲劳症状的出现，另外也会长期的治疗会影响发育不均衡，严重的可能会出现胎儿的发育问题，但是一般这种情况是比较少见的，建议孕妇在睡觉姿势是不断的变化，睡觉姿势不能够采取俯卧位的姿势，以防对胎儿造成压力性损害，在怀孕期间要注意时间和姿势，保证充足的睡眠，可以适当的减少左侧卧位，但睡着之后可以顺其自然，以舒适为佳，不用太担心，要避免剧烈的运动，避免长期的劳累，这样会使身体体力上的下降会造成疲乏乏力，倦怠，饮食上面要饮食均衡，按时服用叶酸或者是复合维生素按时产检。