大拇脚趾头抽筋怎么办

大母脚趾头抽筋，可能是因为一些用力过度等情况，需要休息热敷、按摩、针灸等方法来缓解抽筋疼痛的情况。机体抽筋的原因有可能是活动过度、肌肉劳损或者是腱鞘炎等情况造成的。平常要避免剧烈的跑跳、劳累活动。穿的鞋子要稍微软一点，可以穿运动鞋，尽量少穿皮鞋，尤其是高跟鞋，容易导致脚部的一些抽筋疼痛的现象。如果是因为缺钙的情况的话，可以适当的补钙来治疗。