小孩什么时候吃盐合适?

孩子一周岁以后才可以额外的添加食盐，因为孩子在一周岁之内，肾脏的功能不太完善，尤其是肾脏的稀释、浓缩功能不太成熟。如果给儿童过早的添加食盐，会造成肾脏的负担加重，引起肾脏的损伤。 在儿童一周岁之内，可以通过奶粉或者辅食补充足够的盐成分。盐的成分主要是氯化钠，在婴幼儿配方奶粉中以及辅食中都含有钠离子以及氯离子。所以，即使一周之内，儿童不额外的添加食盐，也会满足正常的生理需要。在一岁以后才需要给儿童吃食盐。