怎么让手干燥不出汗

如果手汗比较重，那么这种情况在中医的角度来讲，多数是由于湿气重的原因导致的，所以调理的话。第一，药物可以选择虚汗停、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、玉屏风颗粒、黄芪颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须、黄芪、浮小麦等泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以调节脾肾功能，有利于排除体内的湿气。当然还需要去医院的皮肤科就诊，这种情况有可能就是多汗症引起的。