高血压病人喝什么牛奶最好

高血压的患者可以适当喝一些奶制品，奶制品尽量以低脂的奶制品为主。多喝一些低脂的奶制品，能够补充身体的蛋白质，还有一些微量元素以及氨基酸等，高血压病的患者在生活中要尽量少吃一些全脂奶粉，因为全脂奶粉含有脂肪含量比较高，可能会引起血脂升高，导致血压也随之出现一定的波动。高血压的患者也可以多吃一些优质的动物以及植物蛋白，多吃一些豆制品、新鲜的蔬菜、水果，多吃粗粮，多吃一些富含膳食纤维的杂粮等。