血红色素低是怎么回事

血红色素低就是贫血，首先，最常见的贫血是营养性的贫血，是指缺乏叶酸、维生素B12和铁剂导致的，可以通过补充叶酸片、维生素B12片和铁剂来进行纠正。 最常见的铁剂，有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用，可有效的去纠正贫血的状态。同时，在饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉有红色的猪肉、牛肉、羊肉和动物的肝脏等等。富含维生素C的水果，主要是苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等，同时，还要定期复查血常规，等到血红蛋白上升到正常值以上，药物在继续服用一个月，增加有效铁储备。