孕妇缺碘怎么补

孕妇缺碘不缺碘，这个需要通过监测尿碘值来确定。如果孕妇缺碘的话，可以进行食物补充。比如说平时可以多吃一些海产品，多吃一些含碘丰富的食物，比如说海带紫菜，深色的蔬菜等等。同时，家里烹调食物时，尽量使用加碘盐。也可以请医生开具一些含有碘制剂的营养素进行补充。