趴着腰中间疼的厉害怎么回事

趴着以后腰中间疼，一般情况下，最常见的原因是长时间的趴着，然后引起腰椎局部的韧带急性劳损、拉伤，或者是腰部肌肉的一个急性劳损。 一般情况下来讲，如果疼痛的不严重的话，我们建议立即停止趴着这种姿势，立即更换体位，更换一个腰部的生理弯曲的一个合适的姿势，然后让腰部的韧带和肌肉得到充分的缓解和休息。如果疼痛比较严重，长时间无法缓解的话，我们建议还可以口服一些止痛的药物，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等等。还可以做一些局部的康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、牵引等等。还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等。如果疼痛始终无法缓解，而且有逐渐加重的趋势，那么我们建议去医院做进一步的检查，比如说做核磁共振检查，明确腰椎有无器质性的病变。